Une nutrition durable, un équilibre retrouvé
Oubliez les régimes stricts et les privations. Nous vous accompagnons vers une alimentation qui préserve le plaisir de manger tout en améliorant durablement votre santé. Notre approche repose sur une vision globale, bienveillante et scientifique pour un changement progressif vers un bien-être serein et durable.
Réconcilier corps et esprit
Face aux troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), mon approche repose sur la bienveillance et l'écoute profonde. Loin des protocoles rigides, nous travaillons ensemble pour apaiser votre rapport à la nourriture, déconstruire les mécanismes de contrôle et redécouvrir le plaisir de manger en pleine conscience. Un accompagnement progressif pour retrouver sérénité et liberté.
Gestion du Diabète
Stabiliser votre glycémie grâce à une répartition glucidique adaptée à votre mode de vie et vos préférences.
Poids : Equilibre Durable
Sortir des régimes restrictifs pour retrouver votre poids de forme par le rééquilibrage et l'écoute des sensations.
Santé féminine
Spécifiquement formées au SOPK et à l'endométriose, nous proposons un suivi doux pour vos cycles, grossesse, post-partum et ménopause avec expertise.
Programmes Nutritionnels & Régimes Thérapeutiques
Un accompagnement expert et personnalisé pour gérer vos pathologies par l'alimentation, sans privation inutile mais avec une rigueur scientifique.
Cholestérol & Cardio
Améliorer votre bilan lipidique par le choix des bons acides gras et l'apport de fibres protectrices au quotidien.
Régime Anti-inflammatoire
Réduire l'inflammation chronique par une alimentation riche en antioxydants, adaptée aux douleurs ou maladies auto-immunes.
Nutrition du sport
Boostez votre énergie et optimisez votre récupération par une alimentation rythmée sur vos sessions sportives. Ensemble, nous ajustons vos apports pour améliorer vos performances durables tout en restant à l'écoute de vos besoins physiques.
Suivi de l'Intestin
Soulager les ballonnements et troubles digestifs (SII) par une approche progressive et le protocole FODMAPs si nécessaire.
Prise de Poids Santé
Accompagner une reprise de poids physiologique par des stratégies nutritionnelles denses et digestes pour votre bien-être.
Suivi pédiatrique
Un accompagnement bienveillant pour la croissance des enfants et adolescents. Nous travaillons ensemble sur l'équilibre au quotidien et la prévention santé, sans culpabilisation pour les familles.
Témoignages et réussites
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"Grâce à l'accompagnement de Juliette à Boulogne-sur-Mer, j'ai enfin compris que la santé ne rimait pas avec privation. Son approche progressive m'a permis de stabiliser mon poids sans frustration. Une vraie réussite durable."
MARC L.
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"L'approche globale du cabinet m'a aidée à réguler mon cholestérol durablement. On ne m'a pas imposé de régime strict, mais de nouvelles habitudes chaleureuses et rassurantes. Merci pour ce soutien précieux."
JEAN-PIERRE M.
"Un suivi en micronutrition et diététique exceptionnel pour mes troubles intestinaux. L'écoute est au cœur de la consultation et les résultats sur mon bien-être quotidien sont impressionnants. Je revis enfin."
SOPHIE D.
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Commençons votre parcours
ADRESSE
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TÉLÉPHONE
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Juliette Nebati : 06 49 33 34 32
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